10 DIY selbstgemachte Peelings, die Ihre Haut zum Strahlen bringen

Wussten Sie, dass die Verwendung eines einfachen Peelings für Gesicht, Lippen, Körper und Füße trockene, schuppige, abgestorbene Haut entfernt und eine geschmeidige, weiche Haut zum Vorschein bringt?

Peelings fördern die Durchblutung und produzieren neue, gesunde Hautzellen.

Neue, gesunde Hautzellen lassen Ihre Haut straffer, jünger und fester erscheinen.

Holen Sie sich den jugendlichen Glanz, den Ihre Haut verdient, mit diesen 10 einfachen, natürlichen Peeling-Rezepten.

Schauen Sie regelmäßig vorbei, da wir weiterhin Rezepte (wie diese Kokos- und Teebaumölmaske) hinzufügen werden, um Ihnen zu helfen, Ihre Haut jung und sexy aussehen und sich auch so anfühlen zu lassen.

DIY-Körperpeelings

Viele Salze, insbesondere Totes Meer Salz, enthalten eine große Menge an reichen Mineralien, darunter Magnesium, Bromid, Schwefel, Zink und Natrium, die, wenn sie absorbiert werden, viele gesundheitliche und kosmetische Vorteile mit sich bringen.

Tatsächlich enthält Totes Meer Salz Magnesium, das sich hervorragend zur Entgiftung und Reinigung der Epidermis eignet, während es den Zellstoffwechsel fördert und somit geschädigte oder entzündete Haut heilt.

In Kombination mit Bio-Ölen in einem Körperpeeling kann Totes Meer Salz müde und trockene Haut revitalisieren und Ihnen eine erstaunlich weiche, strahlende Haut verleihen.

Regelmäßiges Peeling mit einem Körperpeeling, sei es ein Salz- oder Zuckerpeeling, hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, Poren von Schmutz und Bakterien zu befreien, die sich ansammeln können, und sogar das Erscheinungsbild unerwünschter Cellulite zu minimieren.

Unbehandelt machen abgestorbene Zellen die Haut steif, krustig und stumpf. Niemand möchte krustige, stumpfe Haut!

Das Peeling entfernt trockene, schuppige, abgestorbene Haut und bringt die geschmeidige, weiche Haut darunter zum Vorschein.

Da Salz antibakterielle Eigenschaften besitzt, ist es hilfreich, die Haut bakterienfrei zu halten und Juckreiz vorzubeugen.

Dieselbe abrasive Reibung zwischen Salz und Haut, die das Peeling verursacht, fördert auch die Durchblutung.

Das verleiht der Haut einen attraktiven und rosigen Glanz nach dem Peeling.

Jedes Mal, wenn Sie ein Körperpeeling verwenden, entfernen Sie abgestorbene Haut und Schmutz, was die Regeneration neuer Hautzellen fördert.

Wenn Ihr Körper beginnt, neue, gesunde Hautzellen zu produzieren, wird Ihre Haut straffer, jünger, fester erscheinen.

Das wollen wir alle!

Peeling-Produkte können in Geschäften unglaublich teuer sein, sind aber zu Hause so einfach und viel billiger herzustellen.

Sie können all diese erstaunlichen Vorteile und mehr erhalten und dabei Ihr Budget schonen, wenn Sie Ihre eigenen hausgemachten DIY-Körperpeelings herstellen.

Es gibt so viele Kombinationen von Ölen, Salzen, Zuckern, die Sie in nur wenigen Minuten herstellen können.

Sie werden lieben, wie sich Ihre Haut anfühlt und aussieht. Brauchen Sie noch weitere Gründe?

So wunderbar diese auch sind, übertreiben Sie es nicht mit der Anwendung.

Sie könnten Ihre Haut austrocknen und reizen, wenn Sie zu viel Peeling zu oft verwenden.

Ich schlage vor, die Anwendung auf maximal 2-3 Mal pro Woche zu beschränken. Ich weiß, es erfordert etwas Selbstbeherrschung, besonders wenn man es selbst herstellt und die Ergebnisse sofort sieht.

#1 Basis-Körperpeeling –

Bittersalz und Jojobaöl

Dies ist ein einfaches Körperpeeling, das Sie so ausgefallen oder so einfach gestalten können, wie Sie möchten. Ich mag diese Verhältnisse und verwende dies als Basis für die meisten Körperpeelings, die ich herstelle.

Für einige Rezepte ändere ich die Verhältnisse möglicherweise leicht, je nachdem, welches Öl ich verwende oder ob es Zucker oder Salz im Peeling ist, aber dies ist ein guter Ausgangspunkt.

Da ich Ekzeme habe, verwende ich nur organische Trägeröle, aber Sie können verwenden, was immer Sie möchten.

Das grobe Bittersalz entfernt hervorragend alte und abgestorbene Hautzellen und bringt die weiche neue Haut darunter zum Vorschein.

Das Trägeröl macht das Körperpeeling insgesamt weniger abrasiv.

Sie benötigen…

• 4 Esslöffel Jojobaöl oder ein beliebiges flüssiges Trägeröl (Suchen Sie nach meiner Liste von Trägerölen mit ihren komedogenen Bewertungen für diejenigen, die sich um verstopfte Poren sorgen.)
• 1 Tasse Bittersalz oder Totes Meer Salz
• 20 Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle

Anleitung

1. Mischen Sie das Jojobaöl mit dem Salz Ihrer Wahl und verrühren Sie es gründlich.
2. In ein Glasgefäß füllen und die Mischung über Nacht mit geöffnetem Deckel trocknen lassen. Am Morgen den Deckel fest verschließen.
3. Wenn Sie es verwenden möchten, rühren Sie es kurz um, geben Sie etwas auf Ihre Finger oder auf einen Luffa und massieren Sie es mit kreisenden Bewegungen auf Ihre Haut. Spülen Sie es vollständig ab.
4. Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme wie gewohnt auf.

BITTE BEACHTEN SIE – DIESE ANWEISUNGEN KÖNNEN FÜR ALLE KÖRPERPEELING-REZEPTE VERWENDET WERDEN, SOFERN NICHT ANDERS ANGEGEBEN.

#2 Morgen-Aufwach-Körperpeeling – Pfefferminze & Rosmarin

Wenn Sie träge und verschlafen aufwachen, ist dies das ideale Körperpeeling für den Morgen.

Der belebende Duft von Pfefferminze und Rosmarin wird Ihre Sinne wecken und Sie fühlen sich frisch und wie neu, bereit für den Tag.

Das kühlende Gefühl und der Geruch von Pfefferminze wecken Sie am meisten "körperlich" auf, während der Geruch von Rosmarin nachweislich die Wachsamkeit und Gehirnaktivität erhöht.

Sie benötigen…

• 1 Tasse Bittersalz oder Totes Meer Salz
• 4 Esslöffel Jojobaöl oder ein anderes Trägeröl
• 3 Tropfen ätherisches Bio-Rosmarinöl
• 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

#3 Zucker- & Aloe-Peeling für fettige Haut

Wenn Sie wie viele Menschen mit fettiger Haut sind, haben Sie höchstwahrscheinlich viele Produkte ausprobiert, die Ihre Haut nur noch schlechter aussehen und sich schlechter anfühlen lassen als zuvor.

Fettige Haut neigt oft dazu, abgestorbene, fettige Hautzellen anzusammeln, und kann beim Entfernen dieser eine helfende Hand gebrauchen.

Leider sind Sie, wenn Sie fettige Haut haben, anfälliger für Akneschübe, die Mitesser, Pickel und Pusteln umfassen können, und Ihre Haut wird schneller fettig erscheinen.

Positiv ist, wenn Sie fettige Haut haben, bekommen Sie einen Vorteil, wenn es um Alterserscheinungen geht...

Sie werden weniger Falten haben und Ihre Haut wird langsamer zu altern scheinen! Öle mit hohem Linolsäuregehalt sind für fettige Haut am besten geeignet.

Die besten Optionen sind Brombeersamenöl, Heidelbeersamenöl, Gojibeeröl, Hanfsamenöl, Jojobaöl, Distelöl, Nachtkerzenöl oder Traubenkernöl.

Hanfsamenöl ist ein großartiges nicht-komedogenes Öl, das hilft, die Größe der Poren, Mitesser und Akne zu reduzieren und die Haut vor freien Radikalen zu schützen.

Oder Ihre Wahl der oben genannten Öle.

Ein Zuckerpeeling ist einfach, sollte aber nur einmal pro Woche durchgeführt werden, da es sonst zu viel Öl entzieht und Ihre Haut austrocknet.

Sie benötigen…

• 1 Esslöffel brauner Zucker
• Aloe Vera Gel
• Optional: Hanfsamenöl

#4 Zucker-Körperpeeling für empfindliche Haut

Wenn Sie die Salzkörner als zu aggressiv empfinden oder empfindliche Haut haben, verwenden Sie stattdessen Zucker.

Die feineren Granulate sind sanfter zur Haut, aber dennoch effektiv beim Peeling. Sie können weißen oder braunen Zucker verwenden.

Dieses Peeling enthält Kamillenöl, das bekanntermaßen sanft und heilend für praktisch alle Hauttypen ist.

Rötungen, Juckreiz, Brennen und übermäßig trockene Haut sind gute Indikatoren für empfindliche Haut.

Menschen mit empfindlicher Haut können an Rosacea, Kontaktdermatitis und anderen Hautkrankheiten leiden.

• Bei trockener, empfindlicher Haut sollten Sie Mandelöl, Schwarze Johannisbeersamenöl, Marulaöl, Papayasamenöl, Pfirsichkernöl und Tamanuöl in Betracht ziehen.
• Bei fettiger, empfindlicher Haut probieren Sie Borretschöl, Traubenkernöl, Haselnussöl, Wiesenschaumkrautöl oder Wassermelonensamenöl.

Sie benötigen…

• 1 Tasse Zucker (weiß oder braun)
• 4 Esslöffel Ihrer Wahl der oben genannten Öle
• 5 Tropfen Kamillenöl

WERDEN SIE KREATIV!

Nichts ist belebender als frische Kräuter und Blumen!

Werden Sie kreativ, indem Sie sie zu Ihren Körperpeeling-Formeln hinzufügen. Machen Sie ein paar extra, sie eignen sich hervorragend als Geschenke.

Verwenden Sie das Peeling unbedingt innerhalb von 1-2 Wochen auf, wenn Sie frische Kräuter oder Blumen verwenden.

Rühren Sie Ihr Peeling immer kurz um, bevor Sie es verwenden, da sich das Öl wahrscheinlich am Boden absetzen wird.

DIY-Gesichts-Peelings

Ein Gesichtspeeling ist dasselbe wie ein Körperpeeling, da es die Haut peelt, alte, angesammelte Zellen, Schmutz und Öl entfernt und Ihre Haut glatt und gereinigt hinterlässt.

Der Unterschied besteht darin, dass Gesichtspeelings sanfter sind als Körperpeelings, die dazu neigen, grobes Salz als Hauptmittel zum Peeling zu verwenden.

Diese Gesichts-Peeling-Rezepte verwenden stattdessen Zucker, der sanfter wirkt als Salze.

Für empfindliche Haut ist brauner Zucker weicher und wirkt genauso wie weißer Zucker, aber mit weniger möglichen Irritationen.



Wie bei unseren eigenen Gesichtsmasken enthalten unsere Gesichts-Peelings oft frisches Obst, damit Sie all die wunderbaren Vorteile, die Obst Ihrem Körper bietet, auch auf Ihrem Gesicht spüren.

Die Verwendung eines Zucker-Gesichts-Peelings fördert die kontinuierliche Erneuerung der Hautzellen, um eine jüngere, gesündere Haut zum Vorschein zu bringen, die eine natürliche Ausstrahlung besitzt und unglaublich weich ist.

Verwenden Sie ein Gesichtspeeling nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche (maximal), da Sie sonst riskieren, Ihre Haut auszutrocknen oder zu reizen.

Ihr Gesichtspeeling hält sich in der Regel etwa 2 Wochen, wenn Sie es gekühlt aufbewahren.

Verwenden Sie auch einen Löffel oder einen sauberen Schöpfer anstelle Ihrer Finger, um das Wachstum potenzieller Mikroorganismen in Ihrem schönen Gesichtspeeling zu verhindern.

# 1 Kiwi-Zucker-Gesichts-Peeling

Für die meisten meiner Gesichts-Peelings verwende ich gerne ätherische Öle, aber manchmal wechsle ich gerne die Routine.

Ich liebe den erfrischenden Geruch und das Gefühl dieses Kiwi-Peelings. Als Bonus wirken die kleinen Kiwi-Samen auch als Peeling!

Dies hinterlässt Ihre Haut klar und strahlend und ist perfekt für die Anwendung unter der Morgendusche.

Sie benötigen…

• 2 Esslöffel weißen oder braunen Zucker
• 1 Esslöffel Jojoba- oder Mandelöl
• 1/2 Kiwi

Anleitung

1. Schneiden Sie Ihre Kiwi halb auf und schöpfen Sie das Fruchtfleisch heraus, dabei den Kern so gut wie möglich vermeiden. Die Kiwi gut zerdrücken.
2. Zucker und Öl in einer separaten Schüssel mischen, die Kiwi ganz zum Schluss hinzufügen und die gesamte Mischung verrühren.
3. Zur Anwendung einfach etwas mit den Fingern unter der Dusche entnehmen und auf das Gesicht auftragen, dabei mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen über die Haut massieren. Sie können auch etwas in die leere Kiwi-Schale schöpfen und diese als eine Art natürlichen Luffa zum Auftragen verwenden.

#2 Vanille-Braunzucker-Peeling

Diese klassische Kombination wird nie alt, aber versuchen Sie, nicht zu viel Vanille-Ätherisches Öl hinzuzufügen; sonst erhalten Sie ein Peeling, das zu süß riecht.

Sie können auch frische Vanilleschote verwenden, die Sie auskratzen. Wenn Sie dies als Geschenk verschenken, verleiht eine ganze Vanilleschote, die obenauf liegt, eine schöne Note.

Vanilleextrakt ist im Allgemeinen keine gute Idee, da der Alkohol darin Ihre Haut austrocknen kann.

Sie benötigen…

• 5-8 Tropfen ätherisches Vanilleöl oder echte Vanilleschote
• 2 Esslöffel brauner Zucker
• 1 Esslöffel Jojobaöl oder Ihr bevorzugtes Trägeröl

Anleitung

1. Jojobaöl und Vanilleöl/Vanilleschote vermischen.
2. Die Ölmischung in den braunen Zucker rühren.
3. In einem Behälter mit fest verschließbarem Deckel vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.

#3 Mango- & Kokosnuss-Zucker-Peeling

Dieses Peeling kombiniert die Peeling-Wirkung von Rohzucker mit den feuchtigkeitsspendenden Vorteilen von Kokosöl.

Mangos sind eine reiche Quelle an Vitamin A, das hilft, abgestorbene Haut abzuschälen und neue, frische Zellen unter der Haut zum Vorschein zu bringen.

Sie benötigen…

• ½ Tasse weißen, braunen oder Rohzucker
• 2 Esslöffel fair gehandeltes Kokosöl
• ¼ Tasse gehackte rohe Mango
• 3-4 Tropfen ätherisches Orangenöl

Anleitung

1. Zucker mit Kokosöl vermischen (im Mikrowellenherd erwärmen, falls es fest ist). Achten Sie darauf, es eine Minute lang abkühlen zu lassen, bevor Sie es handhaben.
2. 1/4 Tasse gehackte rohmango und 3-4 Tropfen ätherisches Orangenöl hinzufügen.
3. Dann alles zusammen zerdrücken.
4. Fügen Sie mehr Zucker oder Öl hinzu, bis Sie eine dicke, klebrige Konsistenz erhalten, die nicht zu flüssig ist.
5. In kreisenden Bewegungen über Gesicht und Hals arbeiten.

#4 Grüner Tee, Matcha Tee und Kokosnuss Gesichts-Peeling

Dieses Gesichts-Peeling ist voll von hautfreundlichen, freien Radikale bekämpfenden Antioxidantien.

Grüner Tee ist eine reiche Quelle an Antioxidantien wie Vitamin C & Vitamin E und hilft, die Auswirkungen von Alterung und Umweltfaktoren zu reparieren.

Matcha ist ein starkes Entgiftungsmittel, das schädliche Toxine entfernt und freie Radikale bekämpft, die Zellen schädigen, die zum Schutz unserer Haut benötigt werden.

Matcha ist besonders gut bei Akne, da es die Fähigkeit besitzt, die Talgproduktion zu reduzieren.

Sie benötigen…

• 1 Tasse weißer, brauner oder Rohzucker
• ½ Tasse Kokosöl
• 1 EL grüner Tee
• 1 Teelöffel Matcha-Grünteepulver

Anleitung

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermischen, bis sie vollständig vermischt sind. In kreisenden Bewegungen über Gesicht und Hals einarbeiten. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.

DIY-Lippenpeelings

Manchmal reicht Lippenbalsam nicht aus, um spröde oder schuppige Haut an den Lippen zu entfernen.

Hier kommt Ihr eigenes, preiswertes hausgemachtes Lippenpeeling ins Spiel.

Am effektivsten ist es, Ihre Lippen vor dem Schlafengehen zu peelen, gefolgt von einem guten Lippenbalsam.

Aber Vorsicht, übertreiben Sie es nicht!

Die übermäßige Verwendung eines Lippenpeelings führt dazu, dass Ihre Lippen austrocknen und letztendlich zu noch spröderen Lippen führen.

Verwenden Sie diese Anweisungen für alle Lippenpeeling-Formeln.

Anleitung

1. Alle Zutaten in Ihrem Lieblingsbehälter vermischen.
2. Auf die Lippen auftragen und mit kreisenden Bewegungen mit dem Finger oder einer Zahnbürste peelen.
3. Abspülen und Feuchtigkeitspflege auftragen.

* Feuchtigkeitspflege nach dem Peeling ist entscheidend, um Ihre Lippen hydratisiert und prall zu halten.

#1 Erdbeer- & Kokosöl-Lippenpeeling

Wir lieben dieses Rezept!

Die Kombination aus frischen Erdbeeren, Kokosnuss und Vanilleextrakt ist himmlisch!!

Dank Vitamin C und Salicylsäure, die abgestorbene Hautzellen entfernen, sind Erdbeeren hervorragende natürliche Peelings für unsere Haut.

Sie sind sehr effektiv, wenn sie auf der dünnen, empfindlichen Haut unserer Lippen angewendet werden.

Sie benötigen

• 2 EL brauner Zucker
• 1 kleine zerdrückte Erdbeere
• 1 TL Kokosöl
• Ein paar Tropfen Vanilleextrakt

Anleitung

1. Alle Zutaten in Ihrem bevorzugten desinfizierten Behälter vermischen.
2. Auf die Lippen auftragen und mit kreisenden Bewegungen mit dem Finger oder einer Zahnbürste peelen.
3. Abspülen und Feuchtigkeitspflege auftragen.

* Feuchtigkeitspflege nach dem Peeling ist entscheidend, um Ihre Lippen hydratisiert und prall zu halten.

#2 Honig- & Zitronen-Lippenpeeling

 Sie benötigen

• 2 EL brauner Zucker
• 1 TL Honig
• 5 Tropfen Zitronensaft
• 1 TL Vanilleextrakt

Anleitung

1. Alle Zutaten in Ihrem bevorzugten desinfizierten Behälter vermischen.
2. Auf die Lippen auftragen und mit kreisenden Bewegungen mit dem Finger oder einer Zahnbürste peelen.
3. Abspülen und Feuchtigkeitspflege auftragen.

* Feuchtigkeitspflege nach dem Peeling ist entscheidend, um Ihre Lippen hydratisiert und prall zu halten.