¡Deshazte del acné sanando tu intestino!
Entonces tienes acné...
Has probado todos los tratamientos tópicos existentes y nada parece funcionar ...
Esto podría ser tu cuerpo diciéndote que algo más está sucediendo.
Cuando la gente nos habla de sus problemas de acné, rara vez les escuchamos mencionar su salud digestiva e intestinal.
Uno tiende a pensar que estos dos no tienen mucho que ver con nuestra piel, pero en realidad ese no es el caso en absoluto.
Las afecciones de la piel como el acné, el eczema, la rosácea, la psoriasis y la dermatitis suelen ser síntomas de algo más que está sucediendo en el cuerpo.
Parte de tu sistema tegumentario, que también está formado por tu cabello y tus uñas, tu piel puede ser una ventana a tu salud.
Algunas formas sencillas de ayudar a sanar lo que está sucediendo internamente es evitar estos elementos no tan amigables para el intestino…
- Aspirina
- Ibuprofeno
- Naproxeno
- Uso frecuente de antibióticos
- Estrés
- Exceso de alcohol
- Granos
- Café
- Uso excesivo de salsa picante
Ser consciente de lo que come, los medicamentos y suplementos que toma y controlar el estrés con ejercicio le ayudará a reparar el daño a su intestino y le permitirá tener una tez radiante y sin imperfecciones.
Por otro lado, hay muchos alimentos deliciosos y suplementos nutritivos que, al incorporarlos a su dieta, le ayudarán a mantener un estómago sano y feliz.
Son ayudas maravillosas para la digestión y la salud intestinal, pero también tienen muchos otros beneficios, como ayudar con la claridad mental, la estabilidad del estado de ánimo, ayudar a estimular el sistema inmunológico, curar afecciones inflamatorias del intestino como el síndrome del intestino irritable e incluso prevenir infecciones del tracto urinario.
Lo mejor de todo es que puedes encontrarlos todos en tu tienda local de productos naturales.
- Prebióticos + Probióticos
- Kombucha
- Kéfir (leche fermentada)
- Verduras fermentadas
- Espárragos
- Plátanos
- Ajo
- Hojas de diente de león
- Raíz de bardana
- Raíz de jícama y achicoria
Si desea adoptar un enfoque de 360 grados para deshacerse del acné: coma sano, haga ejercicio y cuide su piel con productos limpios y orgánicos .
Recuerda, trata a tu cuerpo con amor y ¡él te amará de vuelta!
