Bio-Hautpflegeroutine für zu Akne neigende Haut
Empfohlene Produkte von Glimmer Goddess:
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Bio-Vitamin-A-Mikrokapsel-Nachtcreme – glättet und erneuert die Haut über Nacht ohne übermäßige Irritationen
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Bio-Clear-Skin-Akne-Serum – gleicht Öl aus und beruhigt Ausbrüche
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Akne-Reiniger mit Hanfsamenöl oder Teebaum – reinigt gründlich, ohne auszutrocknen
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Bio-Vitamin-C-Gesichtscreme LSF 30 – leichter Tageschutz, der die Poren nicht verstopft
⛅ Morgenroutine:
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Akne-Reiniger – entfernt sanft Öl und Schmutz.
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Clear-Skin-Akne-Serum – beruhigt Entzündungen und verhindert neue Ausbrüche.
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Leichte Feuchtigkeitscreme – feuchtigkeitsspendend und nicht komedogen.
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LSF 30 – unerlässlicher Schutz, um postinflammatorische Hyperpigmentierung zu vermeiden
🌙 Abendroutine:
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Reiniger
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(Optional) BHA/Salicyl-Peeling 1–2×/Woche (im Wechsel mit Vitamin-A-Nächten) .
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Vitamin-A-Mikrokapsel-Nachtcreme – beruhigende, erneuernde Behandlung zur Reduzierung von Aknenarben und Verbesserung der Hautstruktur.
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Clear-Skin-Akne-Serum – nach Vitamin A an nicht-exfolierenden Abenden zur Unterstützung der Talgkontrolle.
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Feuchtigkeitscreme – bei Bedarf.
🔬 Warum es wirkt:
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Vitamin A beschleunigt den Zellumsatz, hilft, Poren zu reinigen und die Textur nach Akne zu glätten.
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Das Akne-Serum und der Reiniger gleichen Öl aus und beruhigen entzündete Haut
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Abwechselndes Peeling mit Vitamin A vermeidet Über-Exfoliation – eine häufige Falle bei Akne .
📅 Beispielwochenplan
| Tag | Morgenroutine | Abendroutine |
|---|---|---|
| Mo | Akne-Reiniger, Serum, Feuchtigkeitscreme, LSF | Reiniger → Mikrokapsel-Creme → Akne-Serum |
| Di | Gleiche Morgenroutine | Reiniger → BHA-Peeling |
| Mi | Gleiche Morgenroutine | Reiniger → Mikrokapsel-Creme → Akne-Serum |
| Do | Gleiche Morgenroutine | Reiniger → Ruhe oder leichtes Serum + Feuchtigkeitscreme |
| Fr | Gleiche Morgenroutine | Reiniger → Mikrokapsel-Creme → Akne-Serum |
| Sa | Gleiche Morgenroutine | Reiniger → BHA-Peeling |
| So | Gleiche Morgenroutine | Reiniger → Mikrokapsel-Creme, falls verträglich, oder Ruhe |
✔️ Abschließende Tipps
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Alle neuen Produkte auf Verträglichkeit testen.
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Aktive Wirkstoffe schrittweise einführen – für Vitamin A und Peelings 2–3× pro Woche beginnen.
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Täglich immer LSF verwenden, besonders bei Vitamin A und Säuren.
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Hautreaktion beobachten und Häufigkeit entsprechend anpassen.
